yoga　studio　PADMA

yoga　studio　PADMA http://padmayoga.blog44.fc2.com/ ヨガスタジオ「パドマ」からのおしらせや活動記録です ja http://padmayoga.blog44.fc2.com/blog-entry-148.html 12月期レッスンはじまりました。今日25日から12月期のレッスンです。今年最後の1ヶ月。早いですねぇ。一年、あっという間です。一年の疲れを癒しつつ、新年に向けて体調を整えてまいりましょう。今週は28日（土）に忘年会があります。他のクラスの方とは、なかなか会う機会もありませんので、この機会に親睦を深めてくださいね。楽しい時間を過ごしましょう。12月期レッスンは、3週目（18日）で終ります。その後は、年末のためのヨガじかん。として特別クラスを増
今年最後の1ヶ月。
早いですねぇ。一年、あっという間です。
一年の疲れを癒しつつ、新年に向けて体調を整えてまいりましょう。

今週は28日（土）に忘年会があります。
他のクラスの方とは、なかなか会う機会もありませんので、
この機会に親睦を深めてくださいね。
楽しい時間を過ごしましょう。

12月期レッスンは、3週目（18日）で終ります。
その後は、年末のためのヨガじかん。として特別クラスを増設しました。

22日（火）は冬至で「キャンドルナイト・ヨガ」を開催します。

詳細は、後ほどお知らせします。

12月期のレッスン予定はこちら⇒ヨガスタジオパドマ12月期レッスン予定

それでは、スタジオでお会いしましょう。

ヨガスタジオ・パドマ

]]> 今日のお知らせ 2009-11-26T00:29:38+09:00 kumi FC2-BLOG http://padmayoga.blog44.fc2.com/blog-entry-144.html 12月期ご予約週間でーす昨日は冷たい雨がふりましたが、今日は陽がさしてほんわかな日になりましたこれくらいの寒さで、こたつやホットカーペット、湯たんぽ（笑）まで準備しちゃっているのはワタクシだけでしょうかさてさて、11月期のレッスンは今週（11月21日）で終わりです。今週のレッスン時に12月期の予定をお渡しします。月会員を継続なさる方は、今週中にお申込み下さいませ。ブログで予定を確認する場合はこちら⇒12月期の予定 12月。今日は陽がさしてほんわかな日になりました

これくらいの寒さで、こたつやホットカーペット、
湯たんぽ（笑）まで準備しちゃっているのはワタクシだけでしょうか

さてさて、11月期のレッスンは今週（11月21日）で終わりです。
今週のレッスン時に12月期の予定をお渡しします。
月会員を継続なさる方は、今週中にお申込み下さいませ。

ブログで予定を確認する場合はこちら⇒12月期の予定

12月。今年最後のレッスン期です。
忘年会やらクリスマス、大掃除に冬休み。何かと気ぜわしい毎日と思います。
ヨガの時間を作るのもなかなか大変？
いえいえっ！そんなときこそしばし日常から離れてご自分と向き合う時間を大事にしてください。
リラックス・ラックス～

そうそう

昨日、久しぶりに日帰り温泉行って来ました。
常陸大宮市の「三太の湯」です。広々したキレイな施設でツルツルスベスベの泉質でした。
これからの季節は、温泉ですねぇ～。
日記にUPしましたので、ご覧くださいませ

つれづれにっき⇒日帰り温泉・常陸大宮市・やまがたすこやかランド「三太の湯」 ]]> 今日のお知らせ 2009-11-18T12:55:11+09:00 kumi FC2-BLOG http://padmayoga.blog44.fc2.com/blog-entry-145.html 12月期レッスン予定２００９年１２月期の予定です。　（１１月２３日～１２月１９日）このカレンダーは携帯ではご覧になれません。携帯で予定をご覧になる方はこちらへアクセスしてください。⇒12月期レッスン予定・携帯版 ☆R（リラックス）75分　　　 ☆A（アクティブ）60分　　　☆週末R）　A）クラス60分　 ☆□プライベートor 出張 ◎月会員様は１１月２０日まで、フリー会員様はレッスン前日までにご予約ください。 ◎欠席は、前日まで ２００９年１２月期の予定です。　（１１月２３日～１２月１９日）

このカレンダーは携帯ではご覧になれません。

携帯で予定をご覧になる方はこちらへアクセスしてください。⇒12月期レッスン予定・携帯版

☆R（リラックス）75分　　　 ☆A（アクティブ）60分　　　☆週末R）　A）クラス60分　 ☆□プライベートor 出張

◎月会員様は１１月２０日まで、フリー会員様はレッスン前日までにご予約ください。

◎欠席は、前日までにご連絡ください。

月曜日	火曜日	水曜日	木曜日	金曜日	土曜日	日曜日
１１／２３	１１／２４	１１／２５	１１／２６	１１／２７	１１／２８	１１／２９
		□17：00 Ｒ）20：30	Ａ）18：00 Ｒ）19：30	Ｒ）　9：30 Ａ）19：15 Ｒ）20：30	Ｒ）　9：00 忘年会 19：00～
１１／３０	１２／１	２　　　○	３	４	５	６
		□17：00 Ａ）19：15 Ｒ）20：30	Ｒ）　9：30 Ａ）18：00 □20：00	Ａ）19：15 Ｒ）20：30		□13：00
７	８	９	１０	１１	１２	１３
		□17：00 Ｒ）20：30	Ａ）18：00 Ｒ）19：30	Ｒ）　9：30 Ａ）19：15 Ｒ）20：30	Ｒ）　9：00
１４	１５	１６　　●	１７	１８	１９	２０
	キャンドルナイトヨガ受付締切り	□17：00 Ａ）19：15 Ｒ）20：30	Ａ）18：00 □20：00	Ｒ）　9：30 Ａ）19：15 Ｒ）20：30		Ａ）8：00 Ｒ）9：15
２１	２２　冬至	２３	２４	２５	２６	２７
	キャンドルナイトヨガ 20：00		Ａ）18：00 Ｒ）19：15		Ａ）18：00 Ｒ）19：15
２８	２９	３０	３１	１／１	２	３
－　－　－　　お　　休　　　み　　－　－　－（２０１０年1月期は1月4日から）

⇒キャンドルのゆらぎの中でリラックスいたしましょう。

☆２２（火）キャンドルナイトヨガ（20：00～21：30）

⇒お忙しい年末。そんな時こそ心身のメンテナンス。１年の疲れを癒してリフレッシュ！

☆年末のヨガじかん。（60分）　　×振替の参加は不可

⇒生姜湿布やヨガのプライベート・グループレッスン随時承っております。

上記特別クラスについての詳細は、メールまたはお電話でお問い合わせください。

２０１０年1月期のレッスン予定は、12月中ごろにお知らせいたします。

ヨガスタジオ：パドマ

]]> 今月のレッスン予定 2009-11-15T09:51:11+09:00 kumi FC2-BLOG http://padmayoga.blog44.fc2.com/blog-entry-136.html 12月期レッスン予定・携帯版（11月23日～12月19日） 12月期のレッスン予定をお知らせします。お忙しい毎日と思いますが、そんな時期だからこそヨガで心と身体の癒しの時をお過ごし下さいませ。１２月期レッスンは1１月2５日～1２月１９日までです。リラックスクラス／75分アクティブクラス／60分週末クラス／60分１１／２５（水）出張　１７：００～リラックス２０：３０～２６（木）アクティブ１８：００～リラックス２０：３０～２７（金）リラックス９：３０～アクテ

12月期のレッスン予定をお知らせします。

お忙しい毎日と思いますが、

そんな時期だからこそヨガで心と身体の癒しの時をお過ごし下さいませ。

１２月期レッスンは1１月2５日～1２月１９日までです。

リラックスクラス／75分
アクティブクラス／60分
週末クラス／60分

１１／２５（水）
出張　１７：００～
リラックス２０：３０～

２６（木）
アクティブ１８：００～
リラックス２０：３０～

２７（金）
リラックス９：３０～
アクティブ１９：１５～
リラックス２０：３０～

２８（土）
リラックス９：００～

忘年会１９：００～

１２／２（水）
出張　１７：００～
アクティブ１９：１５～
リラックス２０：３０～

３（木）
リラックス９：３０～（4日金曜の振替）
アクティブ１８：００～
出張２０：３０～

４（金）
~~リラックス９：３０～~~休講・３日（木）に振替
アクティブ１９：１５～
リラックス２０：３０～

６（日）
出張１３：００～

９（水）
出張１７：００～
リラックス２０：３０～

１０（木）
アクティブ１８：００～
リラックス１９：３０～

１１（金）
リラックス９：３０～
アクティブ１９：１５～
リラックス２０：３０～

１２（土）
リラックス９：００～

１５（火）

22日のキャンドルナイトヨガ・受付締切りです。

１６（水）
出張１７：００～
アクティブ１９：１５～
リラックス２０：３０～

１７（木）
アクティブ１８：００～
出張２０：３０

１８（金）
リラックス９：３０～
アクティブ１９：１５～
リラックス２０：３０～

２２（火）冬至
キャンドルナイトヨガ２０：００～２１：３０
※１２月１５日までにお申込みください。

12月期レッスンは、ここまでです。
20日（日）～年末のヨガじかん。
何かとお忙しい年末。そんな時こそ心身のメンテナンスを。
年末にレッスンクラスを増設しました。1年の疲れを癒してリフレッシュしてください。
・振替でのご参加はできません。
・フリーチケット使用可能です。

２０（日）
アクティブ８：００～
リラックス９：１５～

２４（木）
アクティブ１8：００～
リラックス19：１５～

２６（土）
アクティブ１８：００～
リラックス１９：１５～

生姜湿布やヨガのプライベートレッスン・グループレッスン・出張レッスンを随時承っております。
上記予定の時間帯以外でお申込み下さい。詳しくはお問い合わせ下さいませ。

２０１０年１月期のレッスンは１月４日からです。１２月中ごろに予定をお知らせいたします。

ヨガスタジオ「パドマ」

]]> 今月のレッスン予定 2009-11-14T20:00:32+09:00 kumi FC2-BLOG http://padmayoga.blog44.fc2.com/blog-entry-133.html 生姜湿布＆忘年会の申込みについて生姜湿布＆ヨーガ11月14日（土）19時３０分～21時30分忘年会11月28日（土）19時～どちらも明日7日が申込みの締め切りです。まだお申し込みをしていない方は、お早めにお願いいたします。メールでもお電話でもOKです 11月14日（土）19時３０分～21時30分

忘年会
11月28日（土）19時～

どちらも明日7日が申込みの締め切りです。

まだお申し込みをしていない方は、お早めにお願いいたします。

メールでもお電話でもOKです

]]> 今日のお知らせ 2009-11-06T00:27:38+09:00 kumi FC2-BLOG